Logo sl.boatexistence.com

Kateri javorjev sirup je najbolj zdrav?

Kazalo:

Kateri javorjev sirup je najbolj zdrav?
Kateri javorjev sirup je najbolj zdrav?

Video: Kateri javorjev sirup je najbolj zdrav?

Video: Kateri javorjev sirup je najbolj zdrav?
Video: 90% of Diabetes Would be REVERSED [If You STOP These Foods] 2024, Maj
Anonim

Medtem ko smo veliki uporabniki sukanata in surovega medu, je okus javorjevega sirupa izrazito popoln za nekatera živila in je potencialno bolj zdrav. Čisti javorjev sirup ima tudi večjo hranilno vrednost kot večina sladil in ima eno najnižjih vsebnosti kalorij (čeprav nikoli ne štejemo kalorij).

Kateri je boljši javorjev sirup stopnje A ali B?

Javorjev sirup, ki je zelo sladek, je zato bolj priljubljen in zato dobi oceno "A", medtem ko temnejše, močnejše in bolj okusne sorte (ki niso tako sladke) štejejo za druge najboljše in se imenujejo razred "B ".

Ali obstaja zdrav javorjev sirup?

Da, čisti javorjev sirup ni samo bogat z antioksidanti, ampak vsaka žlica ponuja hranila, kot so riboflavin, cink, magnezij, kalcij in kalij. Po besedah Helen Thomas iz zveze za javorje države New York ima javorjev sirup višjo koncentracijo mineralov in antioksidantov, vendar manj kalorij kot med.

Katera je najbolj zdrava vrsta javorjevega sirupa?

Medtem ko smo veliki uporabniki sukanata in surovega medu, je okus javorjevega sirupa izrazito popoln za nekatera živila in je potencialno bolj zdrav. Čisti javorjev sirup ima tudi večjo hranilno vrednost kot večina sladil in ima eno najnižjih vsebnosti kalorij (čeprav nikoli ne štejemo kalorij).

Kateri sirup je najbolj zdrav?

Študije kažejo, da je javorjev sirup dober vir antioksidantov. Ena študija je odkrila 24 različnih antioksidantov v javorjevem sirupu (7). Temnejši sirupi, kot je razred B, zagotavljajo več teh koristnih antioksidantov kot svetlejši (8).

Priporočena: