Da, Jaggery priporočamo za uživanje po obrokih vsak dan, saj preprečuje zaprtje in pomaga pri prebavi, tako da aktivira prebavne encime v našem telesu.
Kaj je najboljši čas za jesti gur?
pojejte majhen košček jaggerja jutro, dal vam bo takojšnjo energijo. Najboljši del je, da je kompleksen ogljikov hidrat, ki telesu zagotavlja energijo, njegovi učinki pa ostanejo dolgo časa. Prav tako preprečuje utrujenost in šibkost v telesu.
Ali je dobro jesti gud po obroku?
Preprečuje zaprtje s pomočjo prebave. Aktivira prebavne encime v našem telesu in tako pomaga pri pravilni prebavi hrane. Zato marsikdo raje jedo jaggery po obroku. deluje kot razstrupljanje, saj pomaga pri čiščenju jeter z izpiranjem neprijetnih toksinov iz telesa.
Ali je dobro jesti na prazen želodec?
Po mnenju strokovnjakov uživanje jaggerja skupaj z toplo vodo zjutraj na prazen želodec stabilizira telesno temperaturo in pospešuje metabolizem ter pomaga tudi pri čiščenju toksinov in odpadkov.
Ali lahko jemo gud na prazen želodec?
03/8Pijte ga na prazen želodec
Kozarec tople vode vsako jutro stabilizira telesno temperaturo, pospeši vaš metabolizem ter očisti toksine in odpadke. Če pijači dodate jaggery, ne bi bila le slajša, ampak bi imela tudi veliko več koristi za vaše zdravje.
