Logo sl.boatexistence.com

Ali je biserni ječmen podoben kuskusu?

Kazalo:

Ali je biserni ječmen podoben kuskusu?
Ali je biserni ječmen podoben kuskusu?

Video: Ali je biserni ječmen podoben kuskusu?

Video: Ali je biserni ječmen podoben kuskusu?
Video: Italian vlog: giorni di vita quotidiana a Roma ☕️ 🛒 🍕 (Subtitled) 2024, Maj
Anonim

Ječmen ima 214 % več kalorij kot kuskus - kuskus ima 112 kalorij na 100 gramov, ječmen pa 352 kalorij. Glede na razmerja makrohranil je ječmen po beljakovinah, ogljikovih hidratih in maščobah podoben kuskusu. Ječmen ima razmerje makrohranil 11:86:3, kuskus pa 14:85:2 za beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe iz kalorij.

Ali je biserni ječmen enak kot biserni kuskus?

Izraelski kuskus, imenovan tudi biserni kuskus, je podoben običajnemu kuskusu po tem, da je majhna, polnozrnata hrana, narejena iz zdroba ali pšenične moke. … Izraelski kus-kus ima zaradi svoje velikosti rahlo žvečljivo teksturo, podobno ječmenu, in ker je opečen, ima rahlo pikanten okus.

Ali je kuskus podoben ječmenu?

izraelski kuskus (biserni kuskus)Z večjo obliko, kot je ječmen, vendar bolj okrogel, je za izraelski kuskus značilen nekoliko oreščen, pikanten okus in žvečljivo teksturo. Izraelski kus-kus je narejen iz zdrobove moke, tako da tehnično ni polnozrnat.

Katera zrna so podobna kuskusu?

Najboljši nadomestki kuskusa

  • Kuhan riž. Beli riž je najlažji nadomestek za kuhan kuskus. …
  • Kuhana kvinoja. Kuskus ima zelo podoben videz kot kuhana kvinoja. …
  • Kuhana leča. …
  • Kuhana/konzervirana čičerika. …
  • Naredite svoj kuskus. …
  • Causius 'Couscous' …
  • Pečena cvetača. …
  • Druga pečena zelenjava.

Kaj lahko nadomestim za biserni ječmen?

Najboljši nadomestki za ječmen

  • quinoa.
  • Farro.
  • ajda.
  • Rjavi riž.
  • proso.
  • Ovses.
  • sirek.

Priporočena: