Prebavni encimi so bistveni za prehrano in splošno dobro zdravje. Pomagajo vašemu telesu absorbirati hranila iz hrane, ki jo jeste. Brez njih lahko nekatera živila povzročijo neprijetne simptome, intoleranco za hrano ali prehranske pomanjkljivosti.
Ali so lahko dodatki prebavnih encimov škodljivi?
Na primer, bromelain bi lahko vplival na zdravila za redčenje krvi. Dodatki prebavnih encimov bi lahko vplivali tudi na antacide in nekatera zdravila za sladkorno bolezen. Lahko povzročijo neželene učinke, vključno z bolečine v trebuhu, plini in drisko.
Kakšni so stranski učinki prebavnih encimov?
Neželeni učinki prebavnih encimov vključujejo:
- slabost.
- driska.
- krči v trebuhu.
- glavobol.
- bolečine v vratu.
- zamašen nos.
- otekanje nog in stopal.
- izpuščaj.
Ali bi morali ob vsakem obroku jemati prebavne encime?
Ali lahko vzamete več kot en encimski izdelek hkrati? Da, toda samo poskrbite, da boste prebavne encime jemali skupaj z obroki in terapevtske encime skupaj na prazen želodec (30 minut pred ali 2 uri po obroku).
Ali lahko postanete odvisni od prebavnih encimov?
Obstaja nekaj skrbi, da lahko telo postane odvisno od dodatkov prebavnih encimov, vendar ni raziskave, ki bi kazala, da je temu tako. Edini scenarij, kjer bi se to zgodilo, bi bil v primerih, ko telo ne proizvaja posebnega encima in je dodatek potreben za prebavo.
