Krvni strdki nastanejo ko se nekateri deli vaše krvi zgostijo in tvorijo poltrdno maso. Ta proces lahko sproži poškodba ali pa se včasih zgodi znotraj krvnih žil, ki nimajo očitne poškodbe.
Kaj je glavni vzrok za nastanek krvnih strdkov?
Kajenje . Debelost. Kontracepcijske tablete/hormonsko nadomestno zdravljenje/zdravila proti raku dojke. Določene vrste raka (trebušna slinavka, pljuča, multipli mielom ali rak, povezan s krvjo)
Kateri so prvi znaki krvnega strdka?
Znaki in simptomi
- Otekanje, običajno v eni nogi (ali roki)
- Bolečine ali občutljivost nog, ki se pogosto opisujejo kot krč ali konj Charley.
- rdečkasto ali modrikasto obarvanje kože.
- Noga (ali roka) topla na dotik.
Kaj povzroča naravne krvne strdke?
Krvni strdki se lahko pojavijo zaradi zaradi pridobivanja telesne teže in dodatnega venskega pritiska, ki se pojavi z odvečnimi kilogrami na vašem telesu. S hujšanjem in ohranjanjem zdrave telesne teže delno ublažite pritisk na žile in zmanjšate tveganje za nastanek strdkov. Če potujete, bodite še posebej previdni.
Kako preprečite nastajanje krvnih strdkov?
Preprečevanje krvnih strdkov
- Nosite ohlapna oblačila, nogavice ali nogavice.
- Občasno dvignite noge 6 palcev nad srcem.
- Nosite posebne nogavice (imenovane kompresijske), če vam jih predpiše zdravnik.
- Opravite vaje, ki vam jih predpiše zdravnik.
- Pogosto menjajte svoj položaj, še posebej med daljšim potovanjem.
