Kofein lahko sproži glavobol In ker kofein zoži krvne žile, ki obdajajo možgane, se ob prenehanju uživanja krvne žile razširijo. To povzroči povečan pretok krvi v možganih in pritisk okoli živcev. To lahko nato sproži tako imenovani glavobol zaradi odtegnitve kofeina.
Kako se počuti kofeinski glavobol?
Glavobol zaradi odtegnitve kofeina se lahko pojavi kot občutek bolečine in pritiska, ki potiska navzven iz možganov. Začne se za očmi, se lahko premakne na sprednji del glave. Glavoboli zaradi odtegnitve kofeina se lahko pojavijo tudi s simptomi, podobnimi migreni, in kot razširjen občutek utripajoče bolečine.
Kako se znebite kofeinskega glavobola?
Posledično povečanje pretoka krvi lahko povzroči glavobol ali povzroči druge simptome odtegnitve
- Vzemite zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta (OTC). …
- Nanesite lokalno olje poprove mete. …
- Ostanite hidrirani. …
- Nanesite obkladek ledu. …
- Spodbujajte svoje tlačne točke. …
- Počivaj. …
- Poteši željo po kofeinu.
Ali so glavoboli zaradi odvzema kofeina resnični?
Daleč najpogostejši simptom odtegnitve kofeina je glavobol. To so običajno blage in kratkotrajne, običajno trajajo le dan ali dva, čeprav lahko včasih trajajo tudi do tedna.
Kako dolgo trajajo glavoboli s kofeinom?
V skladu z eno študijo večina ljudi razvije odtegnitvene simptome v 12–24 urah po zmanjšanju ali opustitvi kofeina, najhujše simptome pa doživijo približno 20–51 ur. Simptomi odtegnitve kofeina lahko trajajo od 2–9 dni.
