Čeprav so ti rezanci popolnoma varni za uživanje, če jih jemo občasno (in jih temeljito prežvečimo), menim, da jih je treba obravnavati kot dodatek vlaknin ali kot začasno dietno hrano3.
Zakaj je konjac slab?
Tveganja in previdnostni ukrepi Konjac
Konjac bonboni imajo želatinasto strukturo, ki se ne raztopi v ustih kot drugi izdelki iz želatine Dodatki Konjac se lahko razširijo tudi v požiralniku ali črevesja in povzročijo oviro. Tveganje je večje, če: jemljete tablete konjac.
Ali je konjac prepovedan v Avstraliji?
Glukomanan, ki je vlaknina korenine konjaka, se uporablja kot sredstvo za zgoščevanje nekaterih živil. Čeprav je v Avstraliji dovoljen v rezancih, je bil prepovedan kot dodatek leta 1986, ker lahko povzroči zadušitev in blokira želodec. Žele za mini skodelice, ki vsebuje konjac, je prepovedano tudi v Avstraliji.
Ali so konjac rezanci zdravi?
Izdelki Konjac imajo lahko koristi za zdravje. Na primer, lahko znižajo raven krvnega sladkorja in holesterola, izboljšajo zdravje kože in črevesja, pomagajo pri celjenju ran in spodbujajo hujšanje. Kot pri vseh nereguliranih prehranskih dopolnilih je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, preden vzamete konjac.
Ali se konjac rezanci prebavijo?
Preprečite nastanek raka debelega črevesa: rezanci Shirataki niso popolnoma prebavljeni Prehajajo samo skozi celotno dolžino prebavnega trakta. Ko se premikajo, stimulirajo mišice v črevesju. Čistijo prebavni trakt in spodbujajo konsistenco mehkega blata, ko prehajajo skozi.
