Logo sl.boatexistence.com

Ali je prezrela banana varna za uživanje?

Kazalo:

Ali je prezrela banana varna za uživanje?
Ali je prezrela banana varna za uživanje?

Video: Ali je prezrela banana varna za uživanje?

Video: Ali je prezrela banana varna za uživanje?
Video: крем БАНАНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ для начинки ТОРТОВ! Вкуснейший, ароматный крем! БАНАНОВЫЙ крем для торта 2024, Maj
Anonim

Verjemite ali ne, prezrele banane so popolnoma varne za uživanje Pravzaprav se ponašajo z višjo vsebnostjo vitamina C in antioksidantov, glede na študijo iz leta 2014, objavljeno v International Food Research Journal (Zvezek 21). Njihova lupina lahko spremeni barvo ali razvije rjave lise, vendar je meso še vedno užitno.

Kaj se zgodi, če poješ prezrelo banano?

Kot omenja livestrong.com, so banane bogate s kalijem, ne glede na njihovo zrelost. To pomeni, da lahko uživanje prezrelih banan nadzoruje raven holesterola. Vlaknine v banani po drugi strani lahko zmanjšajo tveganje za srčno bolezen.

Ali lahko zboliš, če zaužiješ prezrelo banano?

Na splošno so prezrele banane varne za uživanje… Vendar pa prezrele banane vsebujejo veliko sladkorja in lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo želodčne težave. Po drugi strani pa banana, ki se je pokvarila ali je gnila, ni varna za uživanje. Banana, ki je preveč zrela za uživanje, lahko vsebuje plesen.

Kdaj ne bi smeli jesti banane?

Če je nekaj rjavih madežev, jih lahko preprosto odrežete Če pa je znotraj lupine veliko rjavih ali črnih madežev ali če vidite plesen, vrzi proč. Nasvet za žličko: Če banan ne želite takoj uporabiti, jih narežite in shranite v zamrzovalnik.

Ali so prezrele banane škodljive za vaš želodec?

Prezrela banana je morda 10-krat slajša, toda je absolutna katastrofa za že razburjen želodec Dodaten sladkor v zrelejši različici sadja, združen s potencialom za manjša gniloba, ki je preprosto niste opazili, bo povzročila opustošenje v vaši prebavi.

Priporočena: