Predlagano je, da antioksidativno, protivnetno in hipolipidemično delovanje kardamoma lahko izboljša sladkorno bolezen. Vendar učinka te začimbe pri diabetikih niso raziskali.
Ali Elaichi zmanjša sladkor?
8. Maj zniža raven sladkorja v krvi Če ga jemljete v obliki prahu, lahko kardamom zniža krvni sladkor. Ena študija je pokazala, da je hranjenje podgan z visoko vsebnostjo maščob in ogljikovih hidratov (HFHC) povzročilo, da njihova raven sladkorja v krvi ostane povišana dlje, kot če bi jih hranili z običajno prehrano (15).
Kakšni so stranski učinki uživanja Elaichija?
Izguba apetita. Slabost in bruhanje po operaciji. Bolečina v ustih in grlu. Težave z urinom.
Ali lahko diabetiki jedo banano Elaichi?
Banane imajo nizek GI in to sadje je primerna izbira za diabetike. Dietetik Upasana Sharma, glavni nutricionist v bolnišnici Max Hospital pravi: "Banana vsebuje sladkor in ogljikove hidrate. Vendar je bogata z vlakninami in ima nizek glikemični indeks. Diabetiki lahko jedo banane, vendar v zmernih količinah "
Katere začimbe so dobre za sladkorno bolezen?
Tu je 10 najboljših zelišč in začimb za sladkorno bolezen
- Cimet: Cimet vsebuje bioaktivne sestavine, ki lahko pomagajo znižati raven sladkorja v krvi. …
- Piskavica: Piskavica je zelišče, ki bi ga morali diabetiki vključiti v svojo prehrano. …
- ingver: …
- kurkuma: …
- česen: …
- Listi karija: …
- piskavica: …
- grenka melona (Karela):
