Sladkorna bolezen: v Nigeriji ljudje uporabljajo plantane kot naraven način za obvladovanje sladkorne bolezni Nekatere študije kažejo, da imajo lahko hipoglikemični učinek ali pomagajo nadzorovati raven sladkorja v krvi, zlasti nezrele trpotce. Vlaknine v trpotcu bi lahko pomagale, da bo vaša raven sladkorja v krvi dlje časa stabilna.
Ali lahko nezreli trpotec zniža krvni sladkor?
Nezreli trpotec je naravni vir odpornega škroba, ki pomaga zniževati raven glukoze v krvi, zato velja za odlično sestavino za okrepitev hrane.
Ali nezreli trpotec vsebuje veliko ogljikovih hidratov?
Uporaba plodov trpotca v nezrelem stanju je zanimiva alternativa, saj vsebuje visoko neprebavljive ogljikove hidrate (komponente prehranskih vlaknin), kjer je odporen škrob (RS) glavna komponenta (1).
Ali ima nezreli trpotec sladkor?
Trpotec vsebuje škrob in vsebuje manj sladkorja kotbanane.
Kaj je stranski učinek nezrelega trpotca?
Zdi se, da je velik trpotec varen, če ga večina odraslih jemlje peroralno. Lahko pa povzroči nekatere neželene učinke, vključno z drisko in nizkim krvnim tlakom. Morda bi bilo NEVARNO nanesti odličen trpotec na kožo. Lahko povzroči alergijske kožne reakcije.
