Logo sl.boatexistence.com

Kako raztrgati acl?

Kazalo:

Kako raztrgati acl?
Kako raztrgati acl?

Video: Kako raztrgati acl?

Video: Kako raztrgati acl?
Video: How to tear jeans FAST! (SIMPLE) 2024, April
Anonim

Vzroki

  1. Nenadoma upočasnitev in sprememba smeri (rezanje)
  2. Vrtenje s trdno prislonjeno nogo.
  3. Nerodno pristanek iz skoka.
  4. Nenadoma se ustavi.
  5. Prejetje neposrednega udarca v koleno ali trčenje, kot je nogometni spopad.

Ali je enostavno raztrgati svoj ACL?

V resnici večina solz ACL ni povezana s stikom in vsak si lahko poškoduje ACL, ne glede na atletiko. Seveda, medtem ko imajo ljudje, ki se ukvarjajo z visoko tveganimi športi s težkimi stiki, večjo možnost, da si potrgajo ACL, je pomembno vedeti, da je vsakdo dovzeten za solze.

Ali lahko kdo raztrga svoj ACL?

V Združenih državah približno 1 od 3000 ljudi vsako leto strga svoj ACL. Te poškodbe so zelo pogoste pri športni populaciji, kot so nogomet, košarka in nogomet.

Kako hudo boli, če raztrgate svoj ACL?

Ko se ACL strga in se zasliši značilen glasen "pop", sledi intenzivna bolečina in v eni uri se pojavi oteklina. Zmerna do huda bolečina je zelo pogosta. Sprva je bolečina ostra, nato pa postane bolj boleča ali utripajoči občutek, ko koleno oteče.

Zakaj je raztrganina ACL tako huda?

To je posledica več razlogov, vključno z različnimi ravnmi hormonov, različno mehaniko skakanja in pristajanja ter anatomskimi razlikami, ki lahko povzročijo povečan kot v kolenskem sklepu, ki daje ostrejše rezultate sile v kolenu kot pri moških športnikih.

Priporočena: