Kaj je domači Epley manever? Domači Epleyjev manever je vrsta vadbene pomoči, ki pomaga pri zdravljenju simptomov benigne paroksizmalne pozicijske vrtoglavice (BPPV).
Kakšen je manever, da se znebite vrtoglavice?
Epleyjev manever je zasnovan tako, da postavi glavo pod kotom, od koder lahko gravitacija pomaga pri lajšanju simptomov. Nagibanje glave lahko premakne kristale iz polkrožnih ušesnih kanalov. To pomeni, da prenehajo izpodrivati tekočino, lajšajo omotico in slabost, ki sta ju povzročala.
Ali bo vrtoglavica izginila brez Epleyjevega manevra?
Nekateri sploh ne potrebujejo manevra. Zdravila, ki se uporabljajo tudi za gibalno slabost, lahko pomagajo lajšati simptome, simptomi BPPV pa lahko izzvenijo sami v nekaj dneh. Če traja tedne ali celo mesece, BPPV običajno sčasoma še vedno izgine.
Ali lahko Epley poslabša vrtoglavico?
Če je bila vaša vrtoglavica uradno diagnosticirana, se lahko naučite varno izvajati Epleyjev manever doma, če veste, kaj počnete. Nepravilno izvajanje manevra lahko povzroči: poškodbe vratu. nadaljnje odlaganje kalcijevih usedlin v polkrožne kanale in poslabšanje problem
Kaj hitro pozdravi vrtoglavico?
Domača zdravila za vrtoglavico
- sedeti na robu postelje in obrniti glavo za 45 stopinj v levo.
- hitro ležanje in obrnjeno z glavo navzgor na postelji pod kotom 45 stopinj.
- ohranjanje položaja 30 sekund.
- obračanje glave do polovice - 90 stopinj - v desno, ne da bi jo dvignili za 30 sekund.
