alkalna voda podpira vaš metabolizem Višja kot je vaša presnova, hitrost, s katero vaše telo porablja energijo, več kalorij boste pokurili, kar pomeni, da boste shujšali.
Ali lahko pijete alkalno vodo vsak dan?
A: Pitje steklenice alkalne vode vsak drugi dan ne bo bistveno vplivalo na vaše telo Vendar, če popijete galono alkalne vode na dan, mora vaše telo delovati težko vzdržuje svoj pH, kar pomeni, da bo vaše telo sčasoma proizvajalo več želodčnih sokov in prebavnih encimov.
Ali se zaradi alkalne vode pokakaš?
Alkalna voda dvigne raven pH v debelem črevesu, hidrira debelo črevo ter odstranjuje proste radikale in toksine iz prebavnega trakta. Nazadnje, alkalna voda vsebuje magnezij, kalcij in druge minerale, ki delujejo kot blago odvajalo za pomoč pri prebavi.
Katera voda vam lahko pomaga pri izgubi teže?
3. Pitna voda spodbuja vaš metabolizem. Nekatere raziskave kažejo, da pitje hladne vode pomaga pospešiti vaš metabolizem, ker vaše telo deluje nekoliko težje, ko ga poskuša segreti, kar vam pomaga pokuriti več kalorij. Ta proces je znan kot termogeneza.
Ali lahko topla voda zmanjša maščobo na trebuhu?
Zjutraj topla voda z limono je eno izmed najbolj uporabljenih in zelo učinkovitih sredstev za znebitev trebušne maščobe. Vse kar potrebujete je topla voda, nekaj kapljic limone in če želite, lahko dodate kanček soli. Dodaš celo žličko medu.
