Logo sl.boatexistence.com

Zakaj je morska sol jodirana?

Kazalo:

Zakaj je morska sol jodirana?
Zakaj je morska sol jodirana?

Video: Zakaj je morska sol jodirana?

Video: Zakaj je morska sol jodirana?
Video: MORSKA SO JE U STANJU DA ZAMENI ŠAKU LEKOVA I POMAŽE KOD OVIH 15 BOLESTI! 2024, Maj
Anonim

Morska sol prihaja iz naravnega vira in vsebuje druge minerale, ne vsebuje joda. Izbira neionizirane morske soli lahko ogrozi ljudi zaradi pomanjkanja joda, zato morajo v svoji prehrani iskati druge vire joda.

Zakaj je morska sol boljša od jodirane?

Je manj predelana kot kuhinjska sol in ohranja minerale v sledovih. Ti minerali dodajo okus in barvo. Morska sol je na voljo v obliki drobnih zrn ali kristalov. Morska sol je pogosto promovirana kot bolj zdrava kotkuhinjska sol.

Zakaj dajo jod v sol?

Jod je pomemben za normalno delovanje ščitnice pri človeku. … Pravzaprav je pomanjkanje joda najpogostejši vzrok duševne zaostalosti, ki ga je mogoče preprečiti. Jod (v obliki jodida) se doda kuhinjski soli za pomoč pri preprečevanju pomanjkanja joda Od osemdesetih let prejšnjega stoletja si prizadevajo za univerzalno jodiranje soli.

Zakaj je jodirana sol slaba za vas?

Jod je element v sledovih, ki ga lahko naravno najdemo v nekaterih živilih, dodamo drugim ali kupimo kot prehransko dopolnilo. Če jo jemljete v presežku, lahko sol, ki vsebuje jod, povzroči neželene učinke, ki vključujejo: supresija ščitnice . Akne pri velikih odmerkih.

Ali je morska sol vedno jodirana?

Čeprav jodiranje soli nikoli ni bilo obvezno, ocenjujejo, da ima danes več kot 90 odstotkov gospodinjstev v ZDA dostop do jodirane soli. Drugi viri prehranskega joda vključujejo jajca, obogatene žitne izdelke in rastlinsko hrano, ki se goji na tleh, bogatih z jodom. Neobogatena morska sol vsebuje le majhno količino joda.

Priporočena: