Logo sl.boatexistence.com

Iz česa je narejena jodirana sol?

Kazalo:

Iz česa je narejena jodirana sol?
Iz česa je narejena jodirana sol?

Video: Iz česa je narejena jodirana sol?

Video: Iz česa je narejena jodirana sol?
Video: Байкальский заповедник. Хамар-Дабан. Дельта Селенги. Алтачейский заказник. Nature of Russia. 2024, Maj
Anonim

Jodirana sol je sol, ki vsebuje majhne količine natrijevega jodida ali kalijevega jodida. To je navadna sol, ki je bila poškropljena s kalijevim jodatom. Izgleda in ima enak okus! Večina kuhinjske soli, ki se uporablja danes, je jodirana in prinaša številne prednosti.

Je jodirana sol slaba za vas?

Jodirana sol, zaužita v zmerno, predstavlja minimalno tveganje za zdravje, vendar lahko prekomerno uživanje povzroči nevarne zdravstvene težave, kot je visok krvni tlak. Jodirana sol je koristna za vaše zdravje, če jo uživate v zmernih količinah. Sol je na splošno obogatena z jodom, zato se imenuje jodirana sol.

Ali je jodirana sol resnična?

Čeprav jodiranje soli nikoli ni bilo obvezno, ocenjujejo, da več kot 90 odstotkov U. Gospodinjstva S. imajo danes dostop do jodirane soli Drugi viri prehranskega joda vključujejo jajca, obogatene žitne izdelke in rastlinsko hrano, pridelano na tleh, bogatih z jodom. Neobogatena morska sol vsebuje le majhno količino joda.

Kaj je bolje jodirana sol ali ne?

Nejodirana sol bo telesu zagotovila samo natrij, katerega presežek lahko povzroči številne zdravstvene težave, kot so visok krvni tlak, možganska kap in druge zdravstvene težave. Kar zadeva rok uporabnosti, jodirana sol traja le pet let, medtem ko nejodirana sol traja večno.

Ali naj uporabim jodirano sol za kuhanje?

Jedi s seboj: Jodirana sol je popolnoma dobra za zalogo v vaši kuhinji; ne bo vplivalo na okus vaše hrane.

Priporočena: