Sestavine krompirjevega pireja: daje vam najboljše iz obeh svetov - škrobni in voščeni krompir - in se čudovito kuhajo drug ob drugem. Čeprav lahko uporabite samo eno sorto krompirja, če vam je ljubše. … Maslo: Ko jem pire krompir, se navdušim in želim, da je prijetnega in maslenega okusa.
Zakaj je pire krompir dober?
Pire krompir koristi vašemu zdravju, ker ponuja bogat vir kalija … Uživanje kalija pomaga tudi pri znižanju krvnega tlaka in zmanjša občutljivost telesa na sol, zato živila, bogata s kalijem lahko koristi predvsem tistim, ki trpijo za visokim krvnim tlakom.
Ali je pire krompir dober za vaše telo?
Imajo malo maščobe, veliko kalija in imajo le 150 kalorij na krompir/porcijo. Tudi to niso prazne kalorije. V teh kalorijah je res veliko vitaminov in hranil. Torej, glede prehrane in kalorij, krompir je odličen za dodajanje k vaši prehrani.
Zakaj je pire krompir slab za vas?
Krompir pogosto velja za hrano za udobje – bogato pretlačen z maslom in kislo smetano ali hrustljavo ocvrt v rastlinskem olju. Toda če so pripravljeni na te načine, lahko privedejo do povečanja telesne mase, sladkorne bolezni in bolezni srca, glede na Harvard School of Public He alth.
Kateri krompir je najboljši za pire?
No, naravnost, Yukon Gold krompir je najboljši za pire krompir. Obožujemo jih zaradi pečenja in prav tako močno se podpisujemo za vse potrebe po pireju, ne glede na to, ali so s puranom ali brez. Ja, ti fantje! Krompir Yukon Gold ima najgostejše in najbolj enotno meso med sortami krompirja.
