Logo sl.boatexistence.com

Kako odpuščanje pomaga odpuščalcu?

Kazalo:

Kako odpuščanje pomaga odpuščalcu?
Kako odpuščanje pomaga odpuščalcu?

Video: Kako odpuščanje pomaga odpuščalcu?

Video: Kako odpuščanje pomaga odpuščalcu?
Video: How To Forgive 2024, Maj
Anonim

Čeprav lahko odpuščanje pomaga popraviti poškodovano razmerje, vas ne obvezuje, da se spravite z osebo, ki vam je škodila, ali jo osvobodite pravne odgovornosti. Namesto tega odpuščanje prinese odpuščajočemu duševni mir in ga osvobodi jedke jeze.

Kako odpuščanje pomaga ljudem?

Dobra novica: Študije so pokazale, da lahko dejanje odpuščanja žanje ogromne nagrade za vaše zdravje, kar zmanjša tveganje za srčni napad; izboljšanje ravni holesterola in spanja; in zmanjšanje bolečine, krvnega tlaka in ravni tesnobe, depresije in stresa.

Kako ste imeli koristi od odpuščanja storilcu?

Prednosti sposobnosti odpuščanja so številne. Razvijanje odpuščanja je bilo povezano z zmanjšanim stresom, anksioznostjo in depresijo ter povečanim občutkom dobrega počutja Nekatere študije so odkrile povezavo med odpuščanjem razpoloženja ali lastnosti in zadovoljstvom z življenjem..

Kakšne so psihološke koristi odpuščanja?

Odpuščanje lahko vodi do:

  • Bolj zdravi odnosi.
  • Izboljšano duševno zdravje.
  • Manj tesnobe, stresa in sovražnosti.
  • Znižanje krvnega tlaka.
  • Manj simptomov depresije.
  • Močnejši imunski sistem.
  • Izboljšano zdravje srca.
  • Izboljšana samopodoba.

Zakaj je odpuščanje pomembno v veri?

Odpuščanje je tudi naravna rešitev procesa žalosti – potrebno priznanje bolečine in izgube.” Večina svetovnih religij vključuje nauke o odpuščanju, ki zagotavljajo smernice za prakso odpuščanja.… Toda tudi brez opravičila se odpuščanje šteje za pobožno dejanje (Deot 6:9).

Priporočena: