Utrujenost je pogost simptom, ki ima lahko številne možne vzroke. Tako kot lahko premalo progesterona oteži spanje, vas lahko preveč progesterona naredi bolj utrujene. Drugo pogosto hormonsko neravnovesje, ki povzroča utrujenost, je nizka raven ščitničnih hormonov (hipotiroidizem).
Ali ste zaradi visokega progesterona utrujeni?
Progesteron in energija
Vaša raven progesterona lahko močno niha, kar vpliva na vaš spanec in raven energije. Vaše ravni progesterona so običajno najvišje v tretjem tednu vašega cikla - kar pomeni, da se proizvaja več GABA. Zaradi tega se lahko počutite bolj utrujeni.
Ali se zaradi estrogena počutite utrujeni?
Visoke ravni estrogena lahko povzročijo večje tveganje za nastanek krvnih strdkov in možgansko kap. Prevlada estrogena lahko poveča tudi vaše možnosti za disfunkcijo ščitnice. To lahko povzroči simptome, kot so utrujenost in spremembe teže.
Ali lahko nizek estrogen povzroči utrujenost?
Padec ravni estrogena lahko prispeva tudi k nočnemu znojenju, ki moti vaš spanec, kar prispeva k utrujenosti in pomanjkanju energije.
Ali vas lahko hormoni oslabi in utrudite?
Hormoni in energijske ravniTudi rahlo neravnovesje lahko povzroči več simptomov, eden izmed najbolj razširjenih pa je utrujenost. Težave s spanjem so pogost simptom hormonskega neravnovesja, a če menite, da hormoni nadzorujejo vse v vašem telesu, pogosto povzroči, da vaše telo ne deluje tako, kot bi moralo.
