Kaj pravi kombucha? Pijače se promovirajo kot izboljšanje prebave in sladkorne bolezni, krepitev imunskega sistema, zniževanje krvnega tlaka in razstrupljanje. Zagovorniki prav tako trdijo, da kombucha pomaga pri revmi, protinu, hemoroidih, živčnosti in delovanju jeter ter se bori proti raku.
Ali lahko pijete kombučo vsak dan?
Kombucha je odlična, a jo lahko uživate vsak dan kot skodelico kave ali ustekleničene vode? Za večino ljudi da. Okusne brbončice in trebuhi imajo radi kombučo. Težko je, da tako kot pri vsaki hrani ali pijači ljudje reagirajo drugače.
Kaj kombucha naredi za telo?
Kombucha je fermentiran čaj, ki se uživa že tisoče let. Ne samo, da ima enake zdravstvene koristi kot čaj – je tudi bogata s koristnimi probiotiki Kombucha vsebuje tudi antioksidante, lahko uniči škodljive bakterije in lahko pomaga pri boju proti številnim boleznim.
Je kombucha dan dober za vas?
Kombucha je neverjetno dobra za vas, vendar je močna snov - malo kombuče je zelo koristno. Na dan bi morali spiti največ 1-2 skodelici kombuče ali največ 16 oz. In tako kot številna fermentirana živila, bo vaše telo morda potrebovalo čas, da se prilagodi in prilagodi na probiotike.
Kakšni so negativni učinki kombuče?
Poročali so, da
Kombucha povzroča nekatere neželene učinke, vključno z želodčnimi težavami, okužbami s kvasovkami, alergijskimi reakcijami, rumeno kožo (zlatenica), slabost, bruhanjem in smrtjo.
