Nikotinamid, znan tudi kot niacinamid, je v vodi topna amidna oblika niacina ali vitamina B3. Najdemo ga v živilih, kot so ribe, perutnina, jajca in žita. Trži se tudi kot prehransko dopolnilo in kot oblika niacina, ki ne izplakuje.
Kako je drugo ime za niacinamid?
Niacin (znan tudi kot vitamin B3) je eden od vodotopnih vitaminov B. Niacin je generično ime za nikotinsko kislino (piridin-3-karboksilna kislina), nikotinamid (niacinamid ali piridin-3-karboksamid) in sorodne derivate, kot je nikotinamid ribozid [1-3].
Kaj nikotinamid naredi za vašo kožo?
Nikotinamid, ki se uporablja kot zdravilo, lahko koristi koži na več različnih načinov. Nikotinamid ima protivnetne lastnosti, ki se lahko uporablja za zdravljenje buloznih (mehurjastih) bolezni. Lahko izboljša akne s svojim protivnetnim delovanjem in z zmanjšanjem sebuma.
Ali sta B3 in niacinamid enaka?
Vitamin B3 je eden od 8 vitaminov B. Poznan je tudi kot niacin (nikotinska kislina) in ima 2 drugi obliki, niacinamid (nikotinamid) in inozitol heksanikotinat, ki imata drugačne učinke kot niacin.
Ali ima nikotinamid stranske učinke?
Poročali so o manjših neželenih učinkih, povezanih z nikotinamidom, kot so nelagodje v želodcu, slabost in glavobol Predlagano je bilo tudi, da lahko nikotinamid poveča odpornost proti insulinu, kar je značilnost sladkorna bolezen tipa 2, vendar dokazi niso dosledni (1, 28).
