V kliničnih preskušanjih so dodatke NR dobro prenašali pri odmerkih do 1000 mg na dan, kar kaže, da so verjetno varni za večino ljudi. NR dodatke lahko vzamete na prazen želodec ali z obroki.
Kdaj naj vzamem št.?
Tru Niagen jemljite po navodilih, vsak dan zjutraj. Vzemite eno kapsulo, ki vsebuje 300 mg NR. Klinične študije so pokazale, da je ta odmerek varen in učinkovit pri zvišanju ravni NAD v telesu.
Ali lahko vzamete nikotinamid na prazen želodec?
Opozorila o niacinamidih
Da preprečite zardevanje, ne pijte alkohola ali vročih pijač, ko jemljete to zdravilo, in ne jemljite ga na prazen želodec.
Ali naj vzamem Tru Niagen s hrano?
Tru Niagen™ je priporočljivo jemati vsak dan ob istem času. Lahko ga vzamete enkrat na dan zjutraj ali zvečer, s hrano ali brez nje.
Kako jemljete nikotinamid ribozid?
Večina blagovnih znamk prehranskih dopolnil niagen priporoča jemanje 250–300 mg na dan, kar ustreza 1–2 kapsulam na dan, odvisno od blagovne znamke. Večina proizvajalcev niagen priporoča jemanje 250–300 mg nikotinamid ribozida na dan.
