Logo sl.boatexistence.com

Ali so dodatki niacinamid varni?

Kazalo:

Ali so dodatki niacinamid varni?
Ali so dodatki niacinamid varni?

Video: Ali so dodatki niacinamid varni?

Video: Ali so dodatki niacinamid varni?
Video: How To Lower High Cholesterol Naturally - Master Health 2024, Maj
Anonim

Če jemljete peroralno: Niacinamid je VERJETNO VAREN za večino odraslih, če ga jemljete v priporočenih količinah Za razliko od niacina niacinamid ne povzroča zardevanja. Vendar pa lahko niacinamid povzroči manjše neželene učinke, kot so želodčne motnje, plin, omotica, izpuščaj, srbenje in druge težave.

Ali je varno jemati 500 mg niacinamida na dan?

Niacin v obliki nikotinamida ima manj stranskih učinkov kot nikotinska kislina. Vendar pa lahko pri velikih odmerkih 500 mg/dan ali več nikotinamid povzroči drisko, lahke modrice in lahko poveča krvavitev iz ran. Tudi višji odmerki 3000 mg/dan ali več lahko povzročijo slabost, bruhanje in poškodbe jeter.

Je jemanje niacinamida dobro za vas?

Niacinamid je ena od oblik vitamina B3 (niacina), ki igra pomembno vlogo pri energetski presnovi in zdravju celic. Lahko nudi koristi, povezane z nego kože in kožnim rakom, pa tudi s kronično boleznijo ledvic in sladkorno boleznijo tipa 1. Niacinamid na splošno velja za varnega z nekaj stranskimi učinki priustreznih odmerkih.

Kaj delajo tablete niacinamida?

Niacinamid (nikotinamid) je oblika vitamina B3 (niacin) in se uporablja za preprečevanje in zdravljenje pomanjkanja niacina (pelagra). Pomanjkanje niacina lahko povzroči drisko, zmedenost (demenco), pordelost/otekanje jezika in luščenje rdeče kože.

Ali je niacinamid varen za vsakodnevno uporabo?

Ker ga večina ljudi dobro prenaša, niacinamid lahko uporabljate vsak dan dvakrat na dan Deluje kadar koli v letu, čeprav je še posebej priročen pozimi med mrazom, suho vreme in pogosta uporaba centralnega ogrevanja. Uporabite ga pred začetkom zdravljenja z retinolom in poleg njega.

Priporočena: