Zdi se, da so najučinkovitejši probiotiki za IBS tisti, ki vsebujejo Bifidobacterium infantis in druge seve bakterij bifida. Drugi pogosti probiotični sevi, kot sta acidophilus in lactobilli, so se izkazali za manj učinkovite pri zdravljenju simptomov, čeprav lahko v nekaterih primerih še vedno pomagajo.
Kateri probiotiki so najboljši za IBS?
Če imate IBS-A, poskusite jemati dnevno kakovosten probiotik, ki vsebuje seve, kot sta Lactobacillus acidophilus NCFM® in Bifidobacterium lactis Bi-07®, za katere je dokazano, da uravnavajo gibanje črevesja in pomagajo pri drugih simptomih IBS, kot sta bolečina in napenjanje.
Ali je Actimel dober za vaše črevesje?
Dodala je, da so bili njegovi probiotiki razviti po več kot 10 letih kliničnih raziskav, izvedla je več kot 25 znanstvenih študij o svojih bakterijah, ki so pokazale, da je Actimel imel merljiv ugoden učinek na zdrave ljudi, če ga jemljete vsakodnevno in izvajate obsežne nadaljnje raziskave.
Ali so probiotični napitki dobri za IBS?
fermentirane probiotične pijače, zeleni smutiji in zeleni sokovi so lahko dobra izbira pri IBS. Izogibajte se sestavinam z visoko vsebnostjo FODMAP in odvečnem sladkorju.
Ali lahko probiotiki poslabšajo IBS?
Probiotiki so postali običajen način za zdravljenje stanj, kot je sindrom razdražljivega črevesja, različne formulacije pa imajo celo spodobne medicinske podatke (kot sta Align za IBS in VSL3 za ulcerozni kolitis) v svojo korist. Vendar nekateri bolniki jemljejo probiotike in se počutijo še slabše
