Aduktorji kolka so mišice na notranji strani stegna, ki podpirajo ravnotežje in poravnavo. Te stabilizacijske mišice se uporabljajo za aduciranje bokov in stegen ali njihovo premikanje proti srednji črti telesa. … Aduktorji so glavni motorji v vsaki od teh vaj.
Kaj je 5 aduktorskih mišic?
Aduktorji kolka so skupina petih mišic, ki se nahajajo v medialnem predelu stegna. Te mišice so adductor longus, adductor brevis, adductor magnus, gracilis in pectineus.
Kakšna je funkcija aduktorskih mišic?
Njihovo primarno delovanje je addukcija stegna, kot pri stiskanju stegen; pomagajo tudi pri rotaciji in upogibanju stegna. Druge mišice, poimenovane po tej funkciji, vključujejo adductor pollicis, ki potegne in nasprotuje palcem, in adductor hallucis, ki deluje na veliki prst.
Kaj je primer aduktorske mišice?
Adduktorska mišica: Vsaka mišica, ki potegne del telesa proti srednji črti. Na primer, aduktorske mišice nog potegnejo noge proti srednji črti telesa, tako da sta nogi bližje skupaj.
Kaj so 4 aduktorske mišice?
Aduktorska skupina je sestavljena iz:
- Adductor brevis.
- Adductor longus.
- Adductor magnus.
- Adductor minimus Pogosto se šteje, da je del adductor magnus.
- pectineus.
- gracilis.
- Obturator externus in sta tudi del medialnega predela stegna.
