Logo sl.boatexistence.com

Bi moral izsiliti kakec?

Kazalo:

Bi moral izsiliti kakec?
Bi moral izsiliti kakec?

Video: Bi moral izsiliti kakec?

Video: Bi moral izsiliti kakec?
Video: This is how Rome became a major power ⚔ Third Samnite War (ALL PARTS) ⚔ FULL 1 HOUR DOCUMENTARY 2024, Maj
Anonim

Poskusite se sprostiti in si vzeti dovolj časa lahko pomagata. Napenjanje ali poskus prisiliti telo v kakenje je ni zdravo. Če dvignete kolena nad boke, lahko olajšate kakkanje. Nasprotje nog na bloku ali stolčku, ko sedite na stranišču, je način za dvig kolen.

Je slabo iztrebljati na silo?

Dosledno napenjanje pri kakanju lahko povzroči številne zdravje zaplete, vključno z: hemoroidi. Te otekle žile v spodnjem delu danke in anusa lahko povzročijo bolečino, pekoč občutek in srbenje. Za lajšanje nelagodja pri hemoroidih se poskusite namakati v topli kopeli 10 minut na dan.

Kaj se zgodi, če med kakanjem preveč pritisnete?

Trše blato in manj odzivne mišice pogosto povzročijo, da ljudje pritiskajo močneje, ko morajo iti. To lahko poveča žile, ki obkrožajo anus, kar povzroči hemoroide - v bistvu krčne žile, znotraj ali zunaj anusa. Srbijo, bolijo in lahko povzročijo kri in sluz v blatu in med brisanjem.

Bi moral izriniti kakec?

Ali je v redu, da je včasih treba malo potisniti, da spraviš kakce ven? Absolutno! Naša telesa so narejena tako, da lahko to storijo, ko je potrebno, da pomagajo pri izločanju blata.

Zakaj moram tako močno pritiskati, da se pokakam?

Lahko se pojavi tudi pri boleznih, ki vplivajo na normalno gibanje črevesja. Te bolezni so znane kot motnje gibljivosti. Ljudje s tenezmi lahko zelo močno pritiskajo (naprezajo) , da poskušajo izprazniti črevesje. Vendar bodo izločili le majhno količino blata.

Priporočena: