» Tootsie zvitki so žvečljivi, tako da si lahko vzamete čas in uživate v njih,« pravi Cassetty. Štirje mini zvitki Tootsie imajo 150 kalorij in 19 gramov sladkorja, vendar brez beljakovin ali vlaknin. Kot so naši strokovnjaki svetovali za druge bonbone na našem seznamu, zmanjšajte velikost porcije in se držite enega kosa, da omejite vnos sladkorja.
Zakaj so Tootsie Rolls tako slabi?
Sestavine tootsie zvitka so naslednje: sladkor, koruzni sirup, palmovo olje, kondenzirano posneto mleko, kakav, sirotka, sojin lecitin ter umetne in naravne arome. sladkor in koruzni sirup imata strašen učinek na telo, ki poveča inzulin in telo pošlje na vožnjo po toboganu
Kateri so najbolj nezdravi bonboni?
Najbolj nezdravi bonboni za noč čarovnic, razvrščeni od najbolj do najmanj zdravih
- Smarties. Smarties: 25 kalorij, 6 gramov sladkorja, 0 gramov skupne maščobe Wikimedia Commons. …
- Tootsie Pops. …
- Sour Patch Kids. …
- Airheads. …
- Laffy Taffy. …
- Starburst. …
- Tootsie zvitki. …
- Brach's Candy Corn.
Ali je v Tootsie zvitkih veliko sladkorja?
Sladkor: Tootsie zvitki vsebuje 19 gramov sladkorja v 40-gramski porciji. Če želite ugotoviti, koliko sladkorja je to, delite grame sladkorja s štirimi, da vidite, koliko čajnih žličk sladkorja je v tej hrani.
Ali lahko jeste Tootsie Rolls na dieti?
Dokler se držiš midgees, se lahko spraviš v tono Tootsie zvitkov za komaj kaj kalorij. Vsak košček ima le 11 kalorij in 1,5 grama sladkorja. Lahko bi pojedli devet in še vedno porabili manj kot 100 kalorij!
