Sodobna taoistična prehrana v bistvu spoštuje osnovno teorijo jin-janga in 5 elementov, močno se zanaša na nepredelana polnozrnate žitarice, svežo zelenjavo in zelo malo mesa … ribe in druge morske sadeže je treba zaradi velike količine jina uživati le enkrat na teden.
Kaj smejo taoisti jesti?
Taoistična prehrana temelji na uživanju lokalno pridelanih organskih pridelkov v sezoni, kadar je to mogoče, in izogibanju kisle hrane, umetnih aditivov za živila, močno predelane hrane in tiste, ki je težko prebavljiva. Poudarek je na polnozrnatih žitih, sadju, zelenjavi, semenih, oreščkih, sojinih izdelkih in topli, kuhani hrani.
Ali lahko taoisti pijejo alkohol?
Laozi je rekel: "Napoved proti uživanju opojnih substanc je: Človek ne sme piti nobenih alkoholnih pijač, razen če ga mora vzeti, da ozdravi svojo bolezen, da razveseli goste s pogostitvijo ali za verske obrede. "
Ali je Lao Tzu jedel meso?
Lao-Tzu in Konfucij - nasprotne tradicije, podobne diete:
S svojim pristopom v živo in pusti živeti je to naravno pripeljalo do diete brez mesa, obračanje stran od vseh oblik nasilja.
Zakaj taoisti ne jedo česna?
Zakaj brez česna ali čebule? Taoisti so pred tisočletji spoznali, da so rastline družine zaveznic škodljive za ljudi v zdravem stanju … Natančneje, čebula je škodljiva za pljuča, česen za srce, por za vranico, drobnjak v jetra in mlada čebula v ledvice.
