Poleg tega je običajno, da so matere opozorjene, naj se izogibajo »plinasti hrani«, kot so zelje, cvetača in brokoli. Uživanje takšne hrane lahko povzroči plin v materinem črevesju; vendar plin in vlaknine ne prehajajo v materino mleko.
Katera hrana povzroča plin pri dojenih dojenčkih?
Najverjetnejši krivec za vašega otroka so mlečni izdelki v vaši prehrani - mleko, sir, jogurt, puding, sladoled ali katera koli hrana, ki vsebuje mleko, mlečne izdelke, kazein, sirotka ali natrijev kazeinat. Tudi druga živila - kot so pšenica, koruza, ribe, jajca ali arašidi - lahko povzročijo težave.
Katere hrane naj se doječe matere izogibajo, da preprečijo plin?
Gassy Foods
Pogosti krivci vključujejo fižol, brokoli, zelje in brstični ohrovt. Napihnjenost, riganje in odvajanje plinov so normalni. Če pa ima vaš otrok pline ali kolike, se izogibajte tej hrani nekaj tednov, da vidite, ali lajšajo simptome.
Katera hrana lahko vznemiri dojenega otroka?
Hrana, ki se ji je treba izogibati med dojenjem
- Kofein. Kofein, ki ga najdemo v kavi, čajih, gaziranih pijačah in celo čokoladi, lahko naredi vašega otroka nemirnega in neprespanega. …
- Plinska hrana. Nekatera živila lahko pri vašem otroku povzročijo kolike in pline. …
- Začinjena hrana. …
- citrusi. …
- Hrana, ki sproži alergije.
Kako dolgo plinasta hrana vpliva na materino mleko?
Če je mamino materino mleko "bolj plinasto" kot običajno, bi se lahko začelo pojavljati pri vašem otroku v dveh urah po njenem zadnjem hranjenju. Kako torej prepoznati škodljivo hrano? Ni lahko. "Lahko traja do dva ali tri dni, da hrana popolnoma izgine iz vašega sistema," Dr.
