Galizirana voda je voda, ki vsebuje raztopljen plin ogljikov dioksid, ki je bodisi umetno vbrizgan pod pritiskom bodisi nastane zaradi naravnih geoloških procesov. Karbonacija povzroči nastanek majhnih mehurčkov, ki dajejo vodi šumečo kakovost.
Ali je v peneči vodi kaj sladkorja?
Dokler ni dodanih sladkorjev, je peneča voda prav tako zdrava kot negazirana voda. Za razliko od gaziranih pijač gazirana voda ne vpliva na gostoto kosti ali močno poškoduje zobe. Zaradi njih se lahko počutite napihnjeni ali napihnjeni, zato se jim boste morda želeli izogniti, če imate težave s prebavili.
Ali je gazirana voda brez sladkorja?
V vsakem primeru je seltzer najboljša izbira peneče pijače, še posebej, če pazite na kalorije ali želite povečati svojo hidracijo."Za nekoga, ki redno uživa sodo, je lahko seltzer voda odlična alternativa, ker je brez kalorij, sladkorja in kemikalij," pravi Marinucci.
Je pitje peneče vode dobro za vas?
Nobeni dokazi ne kažejo, da je gazirana ali peneča voda slaba za vas Ni tako škodljiva za zdravje zob in zdi se, da nima vpliva na zdravje kosti. Zanimivo je, da lahko gazirana pijača celo izboljša prebavo, tako da izboljša sposobnost požiranja in zmanjša zaprtje.
Ali gazirana voda vpliva na krvni sladkor?
Zelo dvomljivo. Gazirana voda=voda z raztopljenim plinom CO2. Voda/CO2 nista makrohranila in zato ne more vplivati na krvni sladkor.
