Zajtrk (el desayuno) je lahek in dandanes pogosto poteka sredi jutra ob 10 ali 11:00 in ne prva stvar. Ob približno 18. uri ljudje imajo običajno malico (la merienda), da jih pripravijo do večernega obroka okoli 21. ali 22. ure, kar je lažje od kosila.
Ob kateri uri so obroki v Venezueli?
Kosilo je glavni obrok v Venezueli in se postreže med 12. in 14. uro Venezuelska večerja je manj dosledna kot kosilo, saj je lahka večerja, ki se običajno postreže po 20:00. Arepas je tradicionalni venezuelski kruh. "Arepe" so pečene ali ocvrte palačinke, ki se običajno postrežejo ob zajtrku.
Kaj Venezuelci običajno jedo za zajtrk?
Venezuelski zajtrk pogosto vključuje pečen kruh iz koruzne moke, imenovan arepas, ki so polnjeni s sirom, ribami, govedino ali piščancem ali pa jih jedo kot prilogo z naribano govedino, črno fižol, beli sir, avokado in/ali sveže sadne sokove.
Kakšen je točen čas za zajtrk?
Jesti morate v prvi uri po prebujanju, da se vaše telo pripravi na uspešen dan. Med 6. in 10. uro. bi bil idealen čas za ta prvi obrok, predvsem zato, da se nekaj ur pozneje pripravite na drugi obrok. Kar jeste za zajtrk, ima velik vpliv na preostanek dneva.
Kaj Venezuelci jedo vsak dan?
Osnovna živila vključujejo koruzo, riž, trpotce, jam, fižol in več mesnih izdelkov Krompir, paradižnik, čebula, jajčevci, buče, špinača in bučke so tudi pogosti prigrizki v Venezueli dieto. Ají dulce in papelón najdemo v večini receptov. Worcestershire omaka se pogosto uporablja tudi v enolončnicah.
