10 načinov, kako se motivirati za študij
- Priznajte svoj odpor in težke občutke z motivacijo. …
- Ne beži. …
- Ne krivite se, da občasno odlašate. …
- Poskusite bolje razumeti svoj stil učenja. …
- Ne dvomite v svoje sposobnosti. …
- Vizualizirajte, kako začnete. …
- Osredotočite se na nalogo, ki je pri roki.
Kateri je najboljši način, da se motivirate?
10 načinov, kako se motivirati za študij
- Priznajte svoj odpor in težke občutke z motivacijo. …
- Ne beži. …
- Ne krivite se, da občasno odlašate. …
- Poskusite bolje razumeti svoj stil učenja. …
- Ne dvomite v svoje sposobnosti. …
- Vizualizirajte, kako začnete. …
- Osredotočite se na nalogo, ki je pri roki.
Kaj povzroča pomanjkanje motivacije?
Tu je nekaj pogostih razlogov za pomanjkanje motivacije: Izogibanje nelagodju Ne glede na to, ali se ne želite počutiti dolgčas, ko opravljate vsakdanje opravilo, ali se poskušate izogniti občutek frustracije zaradi izogibanja težkemu izzivu, včasih pomanjkanje motivacije izvira iz želje, da bi se izognili neprijetnim občutkom. Dvom vase.
Kako lahko dobim motivacijo nazaj?
Tukaj je nekaj nasvetov:
- Redno pregledujte svoje cilje in napredek. …
- Nadaljujte z zastavljanjem novih ciljev. …
- Nastavite zagon. …
- Poišči mentorje – mentor je nekdo, ki ima izkušnje z navado, ki jo želiš spremeniti. …
- Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi. …
- Uporabite vadbo kot enega od svojih dnevnih ciljev za izboljšanje svojega duševnega zdravja.
Kako ohranim motivacijo vsak dan?
Za boj proti odlašanju, da boste lahko ostali produktivni in napredovali, osrečite se s hvaležnostjo, se obkrožite s pozitivnimi ljudmi, proslavljajte majhne zmage, bodite dobrodelni, delajte stvari, v katerih uživate, in se celo samo silite nasmehniti se.
