najbolj znan polifenol rdečega vina, resveratrol, je dokazano preprečuje kronično sistemsko vnetje na več različnih načinov. Različne študije potrjujejo, da resveratrol deluje kot zaviralec COX-2, encima, odgovornega za bolečino in otekanje.
Ali rdeče vino pomaga zmanjšati vnetje?
Raziskave kažejo, da je občasno pitje kozarca rdečega vina dobro za vas. zagotavlja antioksidante, lahko spodbuja dolgoživost in lahko med drugimi koristmi pomaga zaščititi pred boleznimi srca in škodljivimi vnetji. Zanimivo je, da ima rdeče vino verjetno višje ravni antioksidantov kot belo vino.
Katero rdeče vino je najboljše za vnetja?
Cabernet Sauvignon: Kabine vsebujejo visoke ravni procianidinov, ki izboljšajo pretok krvi in zmanjšajo tveganje za vnetja in krvne strdke. Povezani so bili tudi z daljšo življenjsko dobo.
Ali je rdeče vino slabo za otekanje?
najbolj znan polifenol rdečega vina, resveratrol, dokazano preprečuje kronično sistemsko vnetje na več različnih načinov. Različne študije potrjujejo, da resveratrol deluje kot zaviralec COX-2, encima, odgovornega za bolečino in otekanje.
Kaj piti za zmanjšanje otekline?
Tu je pet napitkov, podprtih z raziskavami, ki lahko pomagajo pri boju proti vnetju v telesu
- Soda bikarbona + voda. Nedavna študija v Journal of Immunology je pokazala, da lahko pitje tonika sode bikarbone in vode pomaga zmanjšati vnetje. …
- Peteršilj + ingverjev zeleni sok. …
- limona + kurkuma tonik. …
- kostna juha. …
- Funkcionalni prehrambeni smoothie.
