Sol je mineral, sestavljen predvsem iz natrijevega klorida, kemične spojine, ki spada v večji razred soli; sol v obliki naravnega kristalnega minerala je znana kot kamena sol ali halit. Sol je prisotna v velikih količinah v morski vodi.
Ali je sol bogata s kalijem?
Pravzaprav večina ljudi s svojo prehrano ne dobi dovolj tega bistvenega hranila. Četrtina čajne žličke enega nadomestka soli kalijevega klorida vsebuje približno 800 miligramov (mg) kalija ali približno eno šestino dnevnega priporočenega vnosa kalija, kar je 4700 mg.
Ali se soli imenuje kalij?
Večina nadomestkov soli vsebuje kalijev klorid. Kalijev klorid ima okus po natrijevem kloridu (sol), čeprav se nekateri pritožujejo nad kovinskim okusom.
Katera sol ima kalij?
Kot vidite, ima keltska sol najmanj natrija in največ kalcija in magnezija. himalajska sol vsebuje malo kalija.
Zakaj je kalij slab za ledvice?
Živila z visoko vsebnostjo kalija, ki se jim je treba izogibati pri boleznih ledvic. Ljudje s kronično ledvično boleznijo morajo omejiti količino kalija, ki ga zaužijejo, ker njihove ledvice ne morejo pravilno predelati kalija, zaradi česar se ta kopiči v krvi.
