Čeprav se trži kot sladilo "brez kalorij", je več nedavnih študij pokazalo, da saharin dejansko zviša raven glukoze v krvi. Menijo, da so ti učinki posledica sprememb v črevesnih bakterijah, ki jih sprožijo sladila.
Ali je saharin slab za diabetike?
Saharin se pogosto priporoča kot nadomestek sladkorja za ljudi s sladkorno boleznijo. To je zato, ker ga vaše telo ne presnavlja in ne vpliva na raven sladkorja v krvi kot rafinirani sladkor.
Ali saharin povzroča porast insulina?
Na koncu: sukraloza in saharin lahko zvišata raven inzulina pri ljudeh, vendar rezultati so mešani in nekatere študije ne odkrijejo nobenih učinkov. Acesulfam-K zviša inzulin pri podganah, vendar študije na ljudeh niso na voljo.
Katero je najvarnejše umetno sladilo za diabetike?
Če imate sladkorno bolezen, lahko uporabite večino nadomestkov za sladkor, vključno z:
- Saharin (Sweet'N Low)
- Aspartam (NutraSweet)
- Acesulfam kalij (Sunett)
- Neotame (Newtame)
- Advantame.
- sukraloza (Splenda)
- Stevia (Pure Via, Truvia)
Katera umetna sladila zvišajo krvni sladkor?
Poročilo v izdaji revije Nature 17. septembra 2014 dokazuje, da so tri pogosta sladila - saharin (najdemo v Sweet'N Low), sukraloza (najdemo v Splenda) in aspartam(najdemo ga v NutraSweet and Equal) – lahko zviša raven glukoze, morda s spremembo sestave črevesnih bakterij.
