Skladno z rezultati poskusov s prekinitvami opazovalne študije razkrivajo tudi, da pogoste prekinitve povzročajo občutek zmanjšane produktivnosti Vendar pa so potrebni tudi redni odmori pri delu in ljudje se vračajo iz odmori se počutijo polne energije in pripravljene nadaljevati svoje delo.
Kako prekinitve vplivajo na produktivnost?
Nadaljovanje opravila po prekinitvi na splošno ni težko za preprosta opravila, za bolj zapletena pa so "zamiki nadaljevanja" problematični, pravi. Poleg tega so študije pokazale, da prekinitve ogrožajo delovne vire, kar ustvarja "časovno lakoto" in časovni pritisk, preobremenjenost z delom in stres zaposlenih.
Ali prekinitve vplivajo na kakovost dela?
Naša raziskava kaže, da prekinitve negativno vplivajo na kakovost dela med zapleteno, ustvarjalno nalogo pisanja. Ker so prekinitve tako pogost del vsakdanjega življenja, je treba izvesti več raziskav, da bi ugotovili, na katere druge naloge negativno vplivajo.
Kako prekinitve vplivajo na koncentracijo?
Že dolgo vemo, da ponavljajoče prekinitve vplivajo na koncentracijo. Leta 2005 je raziskava, ki jo je izvedel dr. Glenn Wilson na londonskem inštitutu za psihiatrijo, pokazala, da imajo vztrajne prekinitve in motnje pri delu močan učinek. … Zdaj mi začne koncentracija pogosto padati po dveh ali treh straneh.
Ali bolje opravljate svoje delo, če vaš tok ni prekinjen?
Nismo navajeni neprekinjenega delovanja.
Toda z vsak dan brez prekinitev stvari postajajo boljše in lažje. Zmožnost dolgotrajne koncentracije je ena od pomembnih konkurenčnih prednosti, ki jih lahko imate vi in vaši soigralci. Tako da se tak trening vsekakor splača.
