7 načinov za reprogramiranje samouničujočih misli
- Predstavljajte si, kdo bi bil brez strahu in dvoma. …
- Ne zamenjujte poštenost z resnico. …
- Naredi dobro, tudi če se ne počutiš dobro. …
- Zamenjajte »ne morem« z »ne bom«. …
- Zamenjaj »moram« proti …
- Ne pozabite, da ste v središču pozornosti. …
- Delo od zunaj navznoter.
Kaj je porazni odnos?
: držanje sprejemanja, pričakovanja ali odpuščanja do poraza.
Kaj povzroča defetizem?
Odrasti v negativnih situacijah, poskušati in poskušati uspeti, ne da bi se utrdili, ali imeti predispozicija, kot sta depresija ali tesnoba, so le nekateri od mnogih primerov, ki lahko to spodbudijo močna miselnost, ki jo rad imenujem "Defeatist. "
Kaj je nasprotje poraznega odnosa?
Nasprotje osebe, ki pričakuje ali je pretirano pripravljena sprejeti neuspeh . optimist . Pollyanna . sanjač . utopično.
Kaj je poražena miselnost?
Porazen odnos je negativna miselnost, v kateri verjamete, da vam bo spodletelo, še preden začnete. Odgovarjate se na doseganje stvari tako, da si rečete, da niste sposobni za uspeh, tudi če nimate nobenega dokaza, ki bi to podprl.
