Ljudje tudi pomanjšajo občutke do ljudi, za katere jim je mar. … Ne želimo tvegati zavrnitve, občutka zadrege ali se postaviti »preveč na odprto«. Zato se namesto tega umaknemo v zavetje fasade. Skrivanje za zidovi varovanja in pretvarjanje.
Ali je v redu, če nekomu poveš, kako se počutiš?
pogumno je tvegati, da vas zavrnejo, in pogumno je, če nekomu poveste, kako se počutite, ko niste prepričani o odgovoru. To je tudi pogumno, ker se ne bojiš zahtevati, kar si želiš, in si dovolj močan, da se spopadeš s posledicami. To kaže, da ste močni in zreli.
Kdaj ne bi smeli nekomu povedati, kako se počutite?
8-krat, da NIKOLI ne bi smeli nekomu povedati, da imate občutke do njih
- Če so vas omenili kot svojo 'sestro' …
- Če so se kdaj zlonamerno posmehovali vašemu videzu. …
- Če so vam neposredno povedali, da vas ne marajo (tako) …
- Če te spodbujajo k zmenku z drugimi ljudmi. …
- Če jih na koncu izgubiti ni vredno tveganja.
Ali je bolje, če nekomu poveš, kako se počutiš, osebno ali s sporočilom?
2. Odločite se, ali boste to storili osebno ali prek besedila. To storite osebno ali jim pošljete sporočilo, je povsem vaša izbira, saj imata oba načina svoje prednosti. Če vas že sama misel, da jih povabite na srečanje, prestraši in je soočenje iz oči v oči korak predaleč, je to, da to storite po besedilu, popolnoma v redu.
Kako nekomu izrazite svoja čustva?
Izražanje čustev na zdrav način: 18 nasvetov
- Uporabite pozitiven samogovor. …
- Bodite dober poslušalec. …
- Spoznajte svoje sprožilce. …
- Preizkusite duhovnost. …
- Učite majhne otroke besed o čustvih. …
- Vadite empatijo. …
- Odstranite motnje. …
- Model čustvenega izražanja.
