Upoštevajte, da videz vašega telesa ne odraža nujno vašega zdravja ali dobrega počutja – raven trebuh ne pomeni nujno, da je nekdo »bolj zdrav«. Dobro je imeti v mislih nekaj razlogov, zakaj trebuhi niso povsem ravni in razlogov, zakaj imajo nekateri ljudje še posebej napihnjenost ali zadrževanje …
Ali naj bi bili naši trebuhi ravni?
Da, vaš želodec bo šel gor in dol, ob določenih časih bo videti drugače kot drugi. »Normalno je, da se želodec po velikem obroku razširi, da se prilagodi hrani, ki hrani vaše telo. … Ravni trebuh ni ključ do zdravja ali sreče.
Kaj pomeni, če je tvoj trebuh raven?
"Po definiciji je ravna površina tista brez dvignjenih območij ali vdolbinic," je zapisala. "Torej, ko se usedem, če pustim vse, je moj trebuh bolj poln, ni zvitkov in površina je gladka, pravzaprav precej ravna.
Ali imaš lahko raven trebuh in si debel?
Presenečenje: Vsi imajo nekaj trebušne maščobe, tudi ljudje, ki imajo ravne trebušne mišice. To je normalno. Toda preveč trebušne maščobe lahko vpliva na vaše zdravje tako, kot druge maščobe ne. Nekaj vaše maščobe je tik pod kožo.
Kaj je normalen trebuh?
Odvisno od položaja vašega telesa in količine hrane v njem, je vaš želodec sposoben spreminjati velikost in obliko. Vaš prazen želodec je dolg približno 12 palcev. Na najširši točki je približno 6 palcev v premer.
