Sindrom drsnega rebra je stanje, pri katerem rebra zdrsnejo iz svojega običajnega položaja. Pojavi se, ker se vezi, ki pomagajo držati rebra na pravem mestu, izvlečene iz položaja, kar povzroči premik reber.
Kako veš, če tvoje rebro ni na mestu?
Simptomi izpahanega rebra
- Bolečina ali nelagodje v predelu prsnega koša ali hrbta.
- Oteklina in/ali modrice na prizadetem območju.
- Nastanek kepe nad prizadetim rebrom.
- Izjemna bolečina in težave pri dihanju, poskusu sedenja ali pri napenjanju.
- Boleče kihanje in/ali kašljanje.
- Bolečina pri premikanju ali hoji.
Kako se počuti napačno poravnano rebro?
Simptomi neusklajenosti reber lahko vključujejo: Otekanje in/ali modrice na prizadetem območju. Nastanek kepe nad prizadetim rebrom. Izjemna bolečina in težave pri dihanju, poskusu sedenja ali med napenjanjem.
Kakšen je občutek, da zgornje rebro ni na mestu?
V človeškem telesu se zgornja rebra pogosto izkrivljajo ali subluksirajo rahlo navzven in navzgor. Če položite roko na hrbet, začutite rahlo izboklino, kjer rebro potisne ven in nazaj. Občutek je kot hitrost Subluksacija rebra lahko oteče in lahko traja nedoločen čas.
Kako popraviš zdrsano rebro doma?
Domače zdravljenje lahko vključuje:
- počitek.
- izogibanje napornim dejavnostim.
- nanos toplote ali ledu na prizadeto območje.
- jemanje zdravila proti bolečinam, kot je acetaminofen (Tylenol) ali nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot je ibuprofen (Advil, Motrin IB) ali naproksen (Aleve)
- izvajanje razteznih in rotacijskih vaj.
