Interakcije med vašimi zdravili Nobenih interakcij niso bile ugotovljene med cianokobalaminom/metilkobalaminom in vitaminom B12. To ne pomeni nujno, da interakcije ne obstajajo. Vedno se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.
Ali lahko vzamem tako cianokobalamin kot metilkobalamin?
Tako metilkobalamin kot cianokobalamin se lahko pretvorita v druge oblike vitamina B12 Ko zaužijete cianokobalamin, se lahko pretvorita v obe aktivni obliki vitamina B12, metilkobalamin in adenozilkobalamin. Podobno kot metilkobalamin je tudi adenozilkobalamin bistven za številne vidike vašega zdravja.
Koliko metilkobalamina B12 naj vzamem na dan?
Varnost in stranski učinki. Če jih jemljemo v ustreznih odmerkih, se dodatki vitamina B-12 na splošno štejejo za varne. Čeprav je priporočena dnevna količina vitamina B-12 za odrasle 2,4 mikrograma, je bilo ugotovljeno, da so višji odmerki varni. Vaše telo absorbira le toliko, kolikor potrebuje, in morebitni presežek prehaja skozi vaš urin …
Katerih zdravil ne smete jemati z B12?
Nekatera zdravila lahko zmanjšajo absorpcijo vitamina B12, vključno z: kolhicinom, metforminom, kalijevimi izdelki s podaljšanim sproščanjem, antibiotiki (kot so gentamicin, neomicin, tobramicin), anti- zdravila za epileptične napade (kot so fenobarbital, fenitoin, primidon), zdravila za zdravljenje zgage (kot so zaviralci H2 …
Ali je v redu jemati 1000 mcg B12 na dan?
Priporočeni odmerek za zdravljenje pomanjkanja vitamina B12 je 1000 mcg na dan Priporočeni odmerek za preprečevanje pomanjkanja vitamina B12 je 1500 mg ali 2500 mcg (podjezične tablete) na dan. Odmerek za zdravljenje hiperhomocisteinemije je 400 mg na dan v kombinaciji s folno kislino.
