MOREJ VARNO je jemati kumino v prahu in eterično olje kumine v ustreznih zdravilnih količinah. Kumina lahko pri nekaterih ljudeh povzroči želodčne težave. Nekateri ljudje so lahko tudi alergični na kumino.
Ali lahko kumina povzroči bolečine v trebuhu?
Nekateri ljudje imajo morda alergijo na kumino, v tem primeru pa naj se ji izogibajo. Potrebnih je več raziskav, preden lahko zdravniki priporočijo dodatne odmerke kumine. V eni študiji iz leta 2013 so nekateri ljudje po zaužitju izvlečka kumine imeli slabost, omotico in bolečine v želodcu.
Ali je kumina lahka za želodec?
Semena kumine (Cuminum cyminum) so dobro za želodec. Pomagajo se znebiti kislosti in napihnjenosti ter lajšajo prebavne motnje. Semena kumine delujejo proti bolečinam in so še posebej učinkovita pri zdravljenju bolečin v želodcu in trebuhu.
Kaj kumina naredi vašemu telesu?
Bottom Line
Uporaba kumine kot začimbe poveča vnos antioksidantov, pospešuje prebavo, zagotavlja železo, lahko izboljša nadzor krvnega sladkorja in lahko zmanjša bolezni, ki se prenašajo s hrano. Jemanje večjih odmerkov v obliki dodatkov je bilo povezano z izgubo teže in izboljšanjem holesterola v krvi, čeprav je potrebnih več raziskav.
Ali je kumina dobra za želodčne pline?
Kumina ali voda Jeera je znana po tem, da vsebuje eterična olja, ki spodbujajo vaše žleze slinavke in pomagajo pri učinkoviti prebavi hrane. Velja za eno izmed najbolj koristnih domačih zdravil za bolečine v plinih.
