Logo sl.boatexistence.com

Zakaj tehtam več v menstruaciji?

Kazalo:

Zakaj tehtam več v menstruaciji?
Zakaj tehtam več v menstruaciji?

Video: Zakaj tehtam več v menstruaciji?

Video: Zakaj tehtam več v menstruaciji?
Video: 101 razlog, zakaj postati vegan 2024, Maj
Anonim

normalno je, da med menstruacijo pridobite približno tri do pet funtov. Na splošno izgine nekaj dni po začetku menstruacije. Povečanje telesne mase, povezano z menstruacijo, je posledica hormonskih nihanj. Lahko je posledica zadrževanja vode, prenajedanja, hrepenenja po sladkorju in izpuščanja treningov zaradi krčev.

Ali tehtate več pred menstruacijo ali med njo?

Če se tehtate med menstruacijo, obstaja verjetnost, da bo rezultat višji od vaše dejanske teže. pogosto normalno je pridobiti približno 3-5 lbs tik pred menstruacijo. To težo boste izgubili v enem tednu po menstruaciji.

Ali bi se morali stehtati med menstruacijo?

Oseba naj se tudi izogiba tehtanju v dneh pred menstruacijo. V tednu pred menstruacijo hormoni povzročajo nihanja teže. Ta nihanja lahko začasno vplivajo na meritve teže.

Kdaj v svojem ciklusu tehtate največ?

Mnogi ljudje sploh ne opazijo napihnjenosti ali povečanja telesne mase, se lahko drugi zredijo tudi za 5 funtov. Običajno se to povečanje zgodi med predmenstrualno ali lutealno fazo in oseba ponovno izgubi težo, ko se začne naslednja menstruacija.

Kdaj se začne menstruacija pridobivati na teži?

Pri večini žensk se njihov mesečni "cikel" začne z vsaj enim od številnih simptomov, znanih kot predmenstrualni sindrom ali PMS, približno en ali dva tedna pred začetkom njihove dejanske menstruacije. Napihnjenost, hrepenenje po hrani in pridobivanje telesne teže so med najpogostejšimi simptomi.

Priporočena: