Saigon cimet, znan tudi kot vietnamski cimet ali vietnamska kasija, je vrsta cimeta kasije. Lahko zniža raven sladkorja v krvi in ima protivnetne, protimikrobne in antibakterijske lastnosti. Kljub temu bi morali zaradi visoke vsebnosti kumarina omejiti vnos na 1 čajno žličko (2,5 grama) na dan
Ali lahko pojeste preveč saigonskega cimeta?
Saigon cimet je MORTO NEVAREN, če ga jemljete peroralno v velikih količinah za daljše časovno obdobje. Jemanje velikih količin cimeta Saigon lahko povzroči poškodbe jeter ali poslabša bolezen jeter zaradi kemikalije kumarina. To lahko še posebej velja za ljudi, ki so občutljivi na kumarin.
Katera je najbolj zdrava vrsta cimeta?
cejlonski cimet vsebuje vse lastnosti cimeta, ki spodbujajo zdravje, brez nobenih strupenih lastnosti, zato je najbolj zdrava vrsta cimeta.
Koliko gramov cimeta je varno na dan?
Ker cimet ni dokazan kot zdravljenje, ni določenega odmerka. Nekateri strokovnjaki predlagajo 1/2 do 1 čajno žličko (2-4 grame) praška na dan. Nekatere študije so uporabile od 1 do 6 gramov cimeta. Visoki odmerki so lahko strupeni.
Koliko cejlonskega cimeta je varnega na dan?
cejlonski cimet je bil varno uporabljen v odmerkih 0,5-3 g dnevnodo 6 mesecev. Toda cejlonski cimet je MOGOČE NEVAREN, če ga jemljete v večjih količinah ali če ga uporabljate dolgotrajno.
