Logo sl.boatexistence.com

Zakaj se sprašujem o svoji lastni vrednosti?

Kazalo:

Zakaj se sprašujem o svoji lastni vrednosti?
Zakaj se sprašujem o svoji lastni vrednosti?

Video: Zakaj se sprašujem o svoji lastni vrednosti?

Video: Zakaj se sprašujem o svoji lastni vrednosti?
Video: J. Krishnamurti - Вашингтон, США 1985 - 1 беседа - Всё время содержится в настоящем моменте 2024, Maj
Anonim

Ko ste nekdo, ki dvomi v svojo lastno vrednost, lahko zaljubljenost pomeni dnevno doživljanje negotovosti … To pomeni, da večino časa ni pomembno, kako pogosto vam govorijo »ljubim te« ali koliko vam partner skuša pokazati, da mu je mar.

Zakaj se nenehno sprašujem o svoji lastni vrednosti?

dvom vase se pojavi, ko nimamo samozavesti ali se počutimo nesposobne narediti stvari, ki jih moramo narediti. Ljudje, ki dvomijo vase, doživljajo negotovost glede stvari, ki jih ne morejo nadzorovati, ali skrbi, da stvari ne gredo po načrtu.

Zakaj se borim s svojo vrednostjo?

Nekateri izmed mnogih vzrokov za nizko samozavest lahko vključujejo: Nesrečno otroštvo, kjer so bili starši (ali drugi pomembni ljudje, kot so učitelji) izjemno kritični. Slab učni uspeh v šoli, ki povzroča pomanjkanje samozavesti. Stalni stresni življenjski dogodek, kot je razpad zveze ali finančne težave.

Kako spoznam svojo lastno vrednost?

Če želite prepoznati svojo lastno vrednost, se spomnite:

  1. Ni vam več treba ugajati drugim;
  2. Ne glede na to, kaj ljudje naredijo ali rečejo, in ne glede na to, kaj se dogaja zunaj vas, sami nadzorujete, kako se počutite do sebe;

Kako si povrnem občutek lastne vrednosti?

3. Sprejmite svoje misli

  1. Poskrbi zase. Upoštevajte dobre zdravstvene smernice. Poskusite telovaditi vsaj 30 minut na dan večino dni v tednu. …
  2. Počnite stvari, v katerih uživate. Začnite tako, da naredite seznam stvari, ki jih radi počnete. …
  3. Preživite čas z ljudmi, ki vas osrečujejo. Ne izgubljajte časa za ljudi, ki se z vami ne obnašajo dobro.

Priporočena: