Če je vaša težava z "neenakomernimi trebušnimi mišicami" rezultat neuravnoteženega razvoja vaših zgornjih in spodnjih trebušnih mišic, je to zagotovo nekaj, nad čimer imate nadzor. Vendar pa ta težava skoraj nikoli ni vprašanje, povezano s samimi trebušnimi mišicami. Običajno je to preprosto vprašanje porazdelitve telesne maščobe.
Ali so neenakomerni trebuhi normalni?
Dej je v tem, da so asimetrični trebušni mišici precej normalni, ljudi s popolnoma simetričnimi lastnostmi katere koli vrste pa je malo. Čeprav obstajajo tudi drugi možni vzroki, večino časa zaradi neenakomernih trebušnih mišic ni treba skrbeti in so le stvar genetike.
Kaj povzroča neenakomernost trebuha?
Neenakomerni trebušnjaki so ko se mišice ne poravnajo pravilno… V nekaterih primerih lahko trebušni mišici postanejo neenakomerni zaradi neravnovesja med treningom, nepravilne povezave med umom in mišicami in celo zaradi težav s hrbtenico, kot je skolioza. Neravnovesja pri treningu se lahko zelo enostavno pojavijo, če se vadba izvaja napačno.
Ali ste lahko nezdravi s trebušnimi mišicami?
Ne samo, da definirani trebušnjaki niso znaki dobrega zdravja, lahko aktivno prispevajo k slabemu zdravju - še posebej na dolgi rok. … To je predvsem zato, ker ohranjanje izklesanih trebušnih mišic pomeni manj kot 10 odstotkov telesne maščobe.
Ali so trebušnjaki privlačni?
V (ne tako presenetljivi) študiji, ki jo je izvedla univerza Western Illinois, so ženske ocenile trebušne mišice kot najbolj seksi mišico na moškem telesu, poroča ThePostGame.com. … Na vašo srečo si lahko oblikujete trebušne mišice; nima sreče s spremembo obraza. In po pravici povedano, ne gre za to, da so ženske popolnoma plitke.
