Logo sl.boatexistence.com

Katere testenine so keto prijazne?

Kazalo:

Katere testenine so keto prijazne?
Katere testenine so keto prijazne?

Video: Katere testenine so keto prijazne?

Video: Katere testenine so keto prijazne?
Video: Перепишите эти слова от руки и всегда носите с собой, надежная защита от недоброжелателей и врагов 2024, Maj
Anonim

12 najboljših vrst keto rezancev

  • Shirataki rezanci.
  • Kelp rezanci.
  • Jajčni rezanci z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
  • Srce palmovih rezancev.
  • Kumarični rezanci.
  • Rezanci iz moke z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
  • Spaghetti Squash rezanci.
  • rezanci iz jajčevcev.

Katere testenine imajo najmanj ogljikovih hidratov?

Navedel sem blagovne znamke na podlagi neto ogljikovih hidratov na porcijo, od najnižje do najvišje

  • Čudežni rezanci. …
  • Palmini Low Carb Linguine. …
  • Raziščite špagete Edamame. …
  • Odlično podjetje za kruh z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov – testenine fettuccine. …
  • ThinSlim Foods Impastable Low Carb Pasta Fettuccine. …
  • Raziščite špagete iz črnega fižola. …
  • Fiber Gourmet zdrave testenine.

Ali obstajajo testenine brez ogljikovih hidratov?

Shirataki rezanci Shirataki rezanci so dolgi, beli rezanci, znani tudi kot konjac ali čudežni rezanci. So priljubljena alternativa testeninam z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ker so zelo nasitne, a imajo malo kalorij. Narejene so iz vrste vlaknin, znanih kot glukomanan, ki prihaja iz rastline konjac.

Ali lahko jem špagete na keto?

Tradicionalne testenine na osnovi pšenice so prepovedane na keto dieti. Vendar pa je na voljo veliko alternativ z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki delujejo kot odličen nadomestek za keto.

Kateri je riž z najnižjo vsebnostjo ogljikovih hidratov?

Divji riž vsebuje manj ogljikovih hidratov kot druge vrste riža, saj ima 32 gramov čistih ogljikovih hidratov na kuhano skodelico (164 gramov). Prav tako vsebuje veliko antioksidantov, skupaj s cinkom, vitaminom B6 in folatom.

Priporočena: