Strah pred neuspehom, ki ga včasih imenujemo atychiphobia, je iracionalen in vztrajen strah pred neuspehom. Včasih se ta strah lahko pojavi kot odgovor na določeno situacijo.
Je strah pred neuspehom fobija?
V svoji skrajni obliki se strah pred neuspehom imenuje atihifobija Posamezniki, ki se spopadajo z atihifobijo, lahko zaradi zaznanega posmeha doživijo hromi dvom vase in izjemen strah pred neuspehom po neuspehu. Atihifobija lahko močno vpliva na kakovost življenja obolelega.
Je strah pred neuspehom dobra stvar?
Strah pred neuspehom vas varuje, vendar majhen. Ne dovoljuje vam, da preizkušate nove stvari, sprejemate nove izzive ali se izpostavljate novim situacijam. Ampak ni treba. Strah pred neuspehom lahko zlahka premagate, ko bolje razumete, kaj ga povzroča in kako vpliva na vas.
Kako pogost je strah pred neuspehom?
Po raziskavi iz leta 2016 približno 34,2 milijona Američanov doživlja neko vrsto fobije. Najpogostejši je strah pred osebnim neuspehom, ki ga večina od nas na splošno opredeljuje kot brezposelnost, finančni propad in izolacijo od drugih.
Kako premagati strah pred neuspehom?
Tu so štirje koraki, ki jih lahko naredite:
- Redefiniraj napako. …
- Določite cilje približevanja (ne cilje izogibanja). …
- Ustvarite »seznam strahov«. Avtor in vlagatelj Tim Ferriss priporoča "nastavljanje strahu", ustvarjanje kontrolnega seznama, česa se bojite narediti in česa se bojite, da se bo zgodilo, če to storite. …
- Osredotočite se na učenje.
