Voda je anorganska, prozorna, brez okusa, vonja in skoraj brezbarvna kemična snov, ki je glavna sestavina zemeljske hidrosfere in tekočin vseh znanih živih organizmov. Je bistvenega pomena za vse znane oblike življenja, čeprav ne zagotavlja kalorij ali organskih hranil.
Ali voda res nima kalorij?
Navadna voda je brez kalorij. Kalorije prihajajo iz treh hranilnih snovi v vaši prehrani – ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Alkohol – čeprav se ne šteje za hranilo – prispeva tudi kalorije. Navadna voda je brez teh hranilnih snovi in zato ne vsebuje kalorij.
Zakaj v vodi ni kalorij?
Tri glavna hranila, ki prispevajo k naši dnevni porabi kalorij, so beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati. Znano je, da en gram maščobe, beljakovin in ogljikovih hidratov predstavlja devet, štiri oziroma štiri kalorije. Ker voda ne vsebuje ogljikovih hidratov, beljakovin ali maščob, nima nobenih kalorij.
Ali je voda edina stvar z 0 kalorijami?
Navadna voda ne vsebuje kalorij. Večina zeliščnih čajev in gazirane vode ima od nič do zelo malo kalorij, medtem ko ima črna kava le 2 kaloriji na skodelico (237 gramov) (52).
Ali vas lahko voda zredi?
Voda nima kalorij, zato je nemogoče, da bi pitna voda - hladna ali sobna temperatura - povzročila povečanje telesne mase. Vaše telo mora pokuriti nekaj kalorij, da segreje to vodo in jo zniža na 98 stopinj Fahrenheita, kar je telesna temperatura.
