Ena žlica limoninega soka vsebuje: Kalorije: 3. Beljakovine: 0 gramov. Maščoba: 0 gramov.
Koliko kalorij je v stisnjeni limoni?
Limone vsebujejo zelo malo maščob in beljakovin. Sestavljeni so predvsem iz ogljikovih hidratov (10 %) in vode (88–89 %). Srednja limona zagotavlja le približno 20 kalorij.
Zakaj limonin sok nima kalorij?
V bistvu je vnos kalorij iz limon zanemarljiv, ker se uporablja majhna količina limoninega soka v nasprotju z uživanjem celega sadja, če upoštevamo, da je kislo. Kalorije v limoni izvirajo iz enega grama ogljikovih hidratov.
Ali limonin sok vsebuje kalorije?
V skladu z najbolj zdravimi živili na svetu, četrt skodelice limoninega soka vsebuje 31 odstotkov priporočenega dnevnega vnosa vitamina C in 3 odstotke folata in 2 odstotka kalija - vse za približno 13 kalorij Cela surova limona vsebuje 139 odstotkov priporočenega dnevnega vnosa vitamina C in ima 22 kalorij.
Je limonin sok keto?
Limone. Ta sončen citrus in njegov sok sta tudi keto-prijazna, zato v svojo ledeno vodo dodajte košček ali stiskalnico. Sok iz ene limone ima po podatkih USDA 3 g ogljikovih hidratov in le okoli 11 kalorij.
