Samopodoba je proizvod učenja Vplivi v zgodnjem otroštvu, kot so starši in skrbniki, imajo velik vpliv na našo samopodobo. So ogledala, ki nam odražajo podobo nas samih. Naše izkušnje z drugimi, kot so učitelji, prijatelji in družina, dodajo sliko v ogledalu.
Kaj je samopodoba?
Vaša samopodoba je miselna slika sebe, tako kot fizično telo kot posameznik. Ko razmišljate o sebi, so pomembni občutki in slike, ki se pojavijo. … Samopodoba vključuje tudi, kako se počutite glede svojih prednosti, slabosti in sposobnosti.
Kako se ustvarjata identiteta in samopodoba?
Identiteta zajema spomine, izkušnje, odnose in vrednote, ki ustvarjajo občutek samega sebe. To združevanje ustvarja stabilen občutek, kdo je sčasoma, tudi ko se razvijejo novi vidiki in vključijo v identiteto.
Na dva načina se oblikuje vaša samopodoba?
Na vašo samopodobo vplivajo tako dogodki (življenjske izkušnje) kot osebne interakcije (odnosi), ki vplivajo na vas. Vaše interakcije z družinskimi člani, vrstniki in prijatelji lahko pomembno vplivajo na vaš pogled na sebe.
Na čem temelji samopodoba?
Samopodoba je v svoji najosnovnejši obliki ponotranjena miselna slika/predstava, ki jo imate o sebi To je, kako razmišljate in čutite o sebi na podlagi svojega videza, delovanja, in odnose, ki dosledno vplivajo na vaš pogled na življenje, pa tudi na vašo raven sreče in izpolnjenosti.
